Строим сами

Ремонт и строительство

  • Главная
  • Новости
  • Кровля
  • Фасад
  • Лестница
  • Фундамент
  1. Главная
  2. Новости

Офисная работа смертельно опасна

16.06.2022 Новости

Миниатюра к статье Офисная работа смертельно опасна


Исследователи получили безрадостные данные для миллионов офисных работников из разных стран мира. Нахождения в сидячем положении в течение более 8 часов в день увеличивает вероятность инфаркта или инсульта на 50%. 
 
Учёные из Китайской академии медицинских наук в очередной раз подтвердили, что сидячий образ жизни смертельно опасен для здоровья. Офисные служащие более предрасположены к инфарктам и инсультам. На протяжении десятилетий врачи предупреждали об опасностях длительного нахождения в сидячем положении и о том, какое воздействие эта привычка оказывает на внутренние органы нашего тела вроде сердца. 
 
И вот теперь новое исследование, охватившее свыше 100 000 взрослых человек в течение 10 лет, стало еще одним тревожным звоночком для огромной армии офисных служащих. Эксперты из Китая установили, что если люди сидят свыше 8 часов в день, а это примерно соответствует офисному рабочему дню за вычетом обеденного перерыва, то вероятность перенести инфаркт или инсульт у них повышается на 20%. Риск этих опаснейших нарушений в работе сердечно-сосудистой системы вырастает на 49%, если сравнивать с теми, кто сидит не более 4 часов в день, как показало то же исследование. 
 
Его авторы утверждают, что сокращение периода в сидячем положении и рост показателей физической активности для человека по уровню пользы сравним с отказом от курения. Эксперты и врачи неоднократно призывали офисных работников, вынужденных проводить много времени в сидячем положении, почаще вставать и устраивать небольшие перерывы для того, чтобы заниматься спортом. А работодателей призывают в этой связи устраивать стоячие рабочие места.

Китайская академия наук

Медицина

высшая научная организация КНР, ведущий центр фундаментальных исследований в области естественных наук в стране.

Теги : сидячий образ жизни, офисная работа

Поделитесь статьей в соц. сетях:
Вам также может быть интересно:
  • Просмотр телевизора связали со старческим слабоумием
  • Самый популярный вид спорта у успешных блогеров. Как обучиться SUP-серфингу :: Лайфстайл :: РБК Спорт
  • Агент сообщил о местонахождении Капризова после отказа во въезде в США :: Хоккей :: РБК Спорт
  • Версию об утечке коронавируса из лаборатории будут проверять
Логотип сайта Строим сами

Станьте первым!

Оставьте комментарий
Нажмите, чтобы отменить ответ.

Данные не разглашаются. Поля, помеченные звездочкой, обязательны для заполнения

Свежие записи

  • Проектирование веранды: общее руководство
  • Решили сделать ремонт в квартире или в доме? Вот несколько советов
  • Руководство по покупке углового дивана
  • Винтовые сваи: практическое руководство по покупке и установке
  • Декоративное покрытие стен: Руководство по улучшению эстетики вашего дома
  • Кровля
  • Лестница
  • Новости
  • Разное
  • разное
  • Фасад
  • Фундамент

Лучшие статьи

  • Миниатюра к статье Отделка бетонной лестницы в доме и на улице керамогранитомОтделка бетонной лестницы в доме и на улице керамогранитом...
  • Миниатюра к статье Возрождая традиции в мозаичных фасадахВозрождая традиции в мозаичных фасадах...
  • Миниатюра к статье Порядок утепления фасада минеральной ватой, виды и особенности материалаПорядок утепления фасада минеральной ватой, виды и особеннос...
  • Миниатюра к статье Сооружение крыши ломаного типа своими рукамиСооружение крыши ломаного типа своими руками...
© 2023 ~ Строим сами ~ Ремонт и строительство ~ Разработка WP-Fairytale