Преимущества наличия растений в вашем офисе?

Обстановка в офисе оказывает большое влияние на вашу продуктивность, уровень стресса и креативность. Если вы решили немного обновить свой офис, возможно, вы подумали о том, чтобы покрасить стены в другой цвет, инвестировать в эргономичную офисную мебель и выставить несколько вдохновляющих произведений искусства. Но не думали ли вы о том, чтобы принести часть растений на открытом воздухе в помещение с некоторыми комнатными растениями для офиса или заказать искусственное озеленение в офисе?

Польза комнатных растений хорошо документирована и подтверждена несколькими научными исследованиями . Небольшие инвестиции в некоторые комнатные настольные растения могут оказать огромное влияние на ваше благополучие и даже на успех вашего бизнеса.

Хотите знать, как именно комнатное растение может так сильно изменить вашу жизнь? Вы были бы удивлены.

1. Комнатные растения уменьшают стресс и тревогу

Было проведено несколько исследований влияния растений на уровень стресса на рабочем месте.

Исследование, проведенное Новым технологическим университетом Сиднея (UTS), показало, что сотрудники, разместившие растения в своих офисных помещениях, сообщили о снижении уровня стресса на 30-60% в течение трех месяцев. Интересно, что даже добавления всего одного растения в офис было достаточно, чтобы оказать огромное влияние на настроение сотрудников и уровень стресса.

Помимо влияния на уровень стресса, 40 участников исследования сообщили об уменьшении других негативных эмоций, таких как тревога, депрессия и гнев.

Так почему же именно растения оказывают такое положительное влияние на наше психическое здоровье? Глядя на зелень и природу, мы успокаиваемся. Эксперты фирма по озеленению считают, что все люди от природы обладают биофилией — инстинктивной любовью и потребностью в общении с природой.

Люди, которые живут в городах и проводят весь день, работая в помещении, могут испытывать стресс просто из-за отсутствия связи с растениями и землей. Но что-то столь же простое, как одно настольное растение, может обеспечить встроенную потребность в общении с природой, способствуя положительным чувствам и снижая уровень гормонов стресса.

2. Растения в офисе улучшают качество воздуха

Загрязнение воздуха внутри помещений, вызванное чистящими средствами, освежителями воздуха, духами, плесенью, пылью и пассивным курением, может вызвать или усугубить проблемы со здоровьем, такие как астма, бронхит, головные боли и даже рак, что обходится экономике в 12 миллиардов долларов в год.

Озеленение в офисе и усиление вентиляции — два очевидных способа уменьшить количество загрязняющих веществ и улучшить качество воздуха внутри вашего офисного здания.

Еще одно простое изменение — держать живые растения на рабочем месте. В течение дня растения поглощают углекислый газ (CO2) для использования в процессе, называемом фотосинтезом. Доказано, что комнатные растения снижают уровень CO2 на 10% в офисах с кондиционером и до 25% в офисах без кондиционера. Высокий уровень CO2 может вызывать головные боли, сонливость и трудности с концентрацией внимания.

Исследование НАСА показало, что некоторые растения, такие как бамбуковые пальмы, мирная лилия и паутинные растения, также фильтруют другие токсичные соединения, такие как формальдегид, аммиак и бензол, а также переносимую по воздуху пыль и плесень.

3. Офисные растения помогают улучшить физическое здоровье и снизить уровень заболеваемости.

Как косвенный эффект лучшего качества воздуха и среды с низким уровнем стресса офисы с живыми растениями часто сообщают о более низком уровне заболеваемости и отсутствия персонала.

Сотрудники могут брать отгулы как по причинам физического, так и психического здоровья, поэтому логично, что если вы сможете улучшить общее состояние здоровья и самочувствие своих сотрудников, вы обнаружите, что они не так часто болеют. Совет по экологическому строительству Австралии сообщил, что комнатные растения могут сократить количество пропусков отпуска по болезни на целых 60%.

4. Взгляд на природу может вдохновить на творчество

Мир природы вдохновлял на творчество на протяжении тысячелетий, но вам не нужно подниматься на вершину горы в поисках драматических пейзажей, если вы чувствуете недостаток вдохновения.

Восьмимесячное исследование, проведенное учеными Техасского университета A&M, показало, что участники, работающие в офисе с растениями и свежими цветами, генерируют на 15 % больше идей, формулируют более творческие решения проблем и демонстрируют более инновационное мышление, чем те, кто работает в офисах с абстрактными цветами. скульптура или отсутствие декоративных элементов.

Исследователи из Эксетерского университета в Великобритании также обнаружили, что сотрудники, принимающие дизайнерские решения на рабочем месте с офисными растениями, увеличили свою креативность на целых 15%.

5. Комнатные растения на работе могут повысить производительность

Вышеупомянутое исследование Университета Эксетера также продемонстрировало, что офисные растения могут повысить производительность на 38%. Еще одно глобальное исследование с участием более 7500 сотрудников — Human Spaces Report показало, что работники в офисах с зеленью и естественным солнечным светом были на 6% более продуктивны.

Эта производительность может быть объяснена несколькими факторами. Растения помогают улучшить физическое и психическое здоровье, очищая воздух и помогая создать расслабляющую атмосферу без стресса. Как вы знаете, если вы когда-нибудь пытались работать, когда вы заболели гриппом или отвлеклись на стрессовую ситуацию, почти невозможно достичь оптимального уровня производительности, когда вы нездоровы или находитесь в неправильном психологическом состоянии.

6. Офис с комнатными настольными растениями привлекателен и гостеприимен для клиентов.

Заполнение вашего офисного пространства зелеными живыми растениями не только делает его более привлекательным для вас и ваших сотрудников, но и производит лучшее впечатление на клиентов.

Наряду с многочисленными преимуществами для здоровья и хорошего самочувствия, растения являются естественно привлекательным декоративным элементом, который может добавить последний штрих к декору вашего офиса и сделать его более привлекательным.

7. Растения также служат практическим целям

Наконец, растения можно использовать в чисто практических целях, в качестве визуального барьера между рабочими зонами, или разместить на подоконнике, чтобы уменьшить количество света, поступающего из слишком яркого окна в определенное время дня.

Стратегически расположенное офисное растение можно использовать, чтобы скрыть пучок непривлекательных кабелей или заполнить пространство в странной нише или явно пустом книжном шкафу.

Растения, разбросанные вокруг открытого офиса, также помогут приглушить звук, помогая вашим сотрудникам сосредоточиться и игнорировать отвлекающие факторы офисных разговоров и телефонных звонков.