Красивая баня из бревна с мансардой может стать прекрасным дополнением к вашему новому дому. Баня приносит много пользы для здоровья и помогают снять повседневный стресс благодаря расслабляющему теплу. Одним из приятных компонентов проектирования собственного бревенчатого дома является то, что вы можете легко добавлять собственные улучшения, такие как баня или сауна, которые, возможно, не подходили для вашего предыдущего дома. Бани также являются долгожданным дополнением к бревенчатым домам для отдыха, которые идеально вписываются в активный образ жизни на природе.

   Чем полезна баня?

Крупнейшее исследование охватило 15-летнее наблюдение за мужчинами и женщинами, которые посещали баню 4-7 раз в неделю. Исследование выявило следующее:

• на 61% меньше вероятность инсульта;
• на 50% меньше риск фатальных сердечно-сосудистых событий;
• на 65% снижена заболеваемость болезнью Альцгеймера и деменцией;
• снижение артериального давления;
• повышенная эластичность артерий, что приводит к более здоровым артериям, способным лучше справляться со стрессом;

В дополнение к этим научным открытиям, бани и сауны выводят токсины из организма в процессе потоотделения, помогают успокоить воспаленные мышцы и улучшают глубокий сон.

   Какие виды саун доступны?

В настоящее время в продаже есть два основных типа саун: традиционные бани и инфракрасные сауны.

Традиционная баня или сауна будет на 10% суше, чем ИК-сауна, но воду можно выливать на камни, чтобы создать пар для влажного тепла. Нагревательный элемент экономит энергию и будет включаться и выключаться для уменьшения циклов по времени для создания и поддержания тепла на протяжении всего сеанса. Традиционная баня нагревается примерно за 30-40 минут.

Инфракрасные сауны появились на рынке относительно недавно. Они используют электромагнитное (ЭМ) лучистое тепло для обогрева людей в сауне, а не воздуха в сауне. Цель состоит в том, чтобы создать правильную длину электромагнитной волны, чтобы стимулировать тепло тела и потоотделение.  ЭМ-излучатели в инфракрасной сауне должны быть активированы в течение всего сеанса, так как они обеспечивают благотворное глубоко проникающее тепло. Для людей, которые предпочитают сухую сауну, более длительные сеансы и быстрый запуск, инфракрасные сауны представляют собой отличный выбор.

Компания занимается производством стандартных и индивидуальных дизайнов бань. Большинство небольших комплексов для 1-2 человек относительно быстро собираются и поставляются в разобранном виде в виде панельных компонентов. Сауны большего размера также поставляются в разобранном виде, но их установка может занять немного больше времени.